Người Việt thường có thói quen uống trà, ăn hoa quả... sau khi ăn. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng đây là việc làm "phản khoa học".

Bạn có thể ngạc nhiên khi biết có rất nhiều thực phẩm có thể gây tổn thương thận, thậm chí cả những thực phẩm được coi là lành mạnh. Hãy chắc chắn rằng bạn không quá lạm dụng bất kỳ thứ nào trong 4 loại thực phẩm sau đây.

Với lượng calo thấp lại giàu dinh dưỡng và chất xơ, những loại hoa quả này có tác dụng đốt cháy mỡ bụng rất hiệu quả.

Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây để tăng cường hormone trong cơ thể chị em nhé.

Đây là gợi ý tuyệt vời nhất cho bữa sáng của bạn. Hãy làm ngay món ăn vừa ngon, đủ chất lại hấp dẫn này cho gia đình thưởng thức.

Thanh long là loại quả tốt cho sức khỏe nhưng không vì vậy mà có thể tùy tiện sử dụng loại quả này.

Đu đủ chứa nhiều các loại vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nó, những người mắc bệnh dưới đây nên tránh ăn đu đủ bởi nó có thể gây ra hậu quả khó lường.

Dưới đây là những cách đơn giản để bảo vệ tim mạch ngay cả với những người có nguy cơ cao mắc bệnh tim cũng mang lại hiệu quả.

Duy trì những thói quen này hàng ngày sẽ khiến người trẻ tuổi mắc nhiều bệnh mãn tính.

Những thói quen dưới đây không chỉ gây hại cho cơ thể mà còn kiến bạn xấu xí đi nhanh chóng, hãy xem bạn có mắc lỗi nào không nhé.

Chuối là loại quả rất phổ biến ở Việt Nam, chuối không những thơm ngon mà còn có nhiều tác dụng với sức khỏe.

Những món dưới đây đều là món khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên nó thực sự không tốt cho sức khỏe.

Các cụ có câu rằng: 'Dạ dày không khỏe nan trường thọ'. Người muốn khỏe mạnh, sống lâu trước hết dạ dày phải khỏe.

Dưới đây là những thực phẩm giúp giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, cho gan khoẻ mạnh mỗi ngày.

Ho đờm gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Dưới đây là 5 mẹo giúp giảm ho, thoát khỏi đờm hiệu quả bạn có thể tự làm tại nhà.